Proefles & contact · Twello
Proefles zwangerschapsyoga
Super leuk dat je een proefles zwangerschapsyoga mee wil doen of je wil aanmelden voor de BevalWorkshop met partner! Ik begeleid en ondersteun je graag in mijn groep.
€ 17,95 · maandag 19:00–20:00 · Kakelbont, Twello
Zo verloopt je proefles
1
Vraag je proefles aan
Via het formulier hieronder of met een WhatsApp-bericht.
2
Ik neem contact met je op
Zo spoedig mogelijk. Samen kies je een maandagavond die past. De proefles kost € 17,95.
3
Doe mee in Twello
Van 19:00 tot 20:00 bij Kakelbont. Neem [wat neem je mee?] mee. Na afloop krijg je het Nurture Magazine mee.
Vraag je proefles aan
Vul het formulier in en ik neem zo spoedig mogelijk contact met je op. Heb je niks gekregen? Check je spambox!
Liever even appen?
Heb je een andere vraag, of wil je even sparren? Dat mag natuurlijk altijd. Via WhatsApp kun je ook altijd contact opnemen.
06 10 64 31 78 · info@iresroeterd.nl
Wanneer begin je?
Rond week 20 starten is fijn: dan volg je de hele cyclus van 12 lessen.
Later instromen kan altijd, ook als je maar een paar losse lessen meedoet. Je bent nooit te laat.
Ben je 37 weken of verder? Dan boek je losse lessen.
Agenda
Elke maandagavond
Zwangerschapsyoga met informatie · 19:00–20:00 · Kakelbont, Twello
Vrijdag 30 oktober
BevalWorkshop met partner, in groepsverband · direct boeken
Zaterdag 14 november
Mama & Baby Yoga · 9.30–10.30 · meer info
Locatie
De zwangerschapsyoga lessen en de BevalWorkshop in groepsverband geef ik in Twello. Het is goed te bereiken vanuit Apeldoorn, Deventer, Voorst, Teuge, Terwolde, De Worp en Vaassen.
Veelgestelde vragen
Wanneer kan ik het beste starten?
Wanneer jij wil. Je mag vanaf 13 weken zwangerschap meedoen en kan tot 42 weken meedoen (mits je kindje zo lang blijft zitten :). Rond week 20 starten is fijn, maar later instromen kan altijd.
Is de cursus moeilijk?
Nee, zeker niet. Het zijn zachte, simpele bewegingen en oefeningen die vrijwel iedereen kan. Is het niet prettig of lukt het niet, dan krijg je een andere oefening.
Moet ik 12 lessen afnemen?
Nee, maar omdat de ontspanningsoefeningen en ademhalingstechnieken niet iets zijn wat je in één les kunt leren, adviseer ik er minimaal 10. Je zult merken dat je daar gedurende de lessen een ontwikkeling in doormaakt. Minder (of meer) lessen kan met losse lessen; je volgt dan alleen niet de volledige cursus.
Hoe groot zijn de groepen?
Ongeveer 8 vrouwen.
Vergoedt mijn verzekering de cursus?
Helaas vergoeden niet alle zorgverzekeraars mijn cursus. Er zijn er echter wel wat! Vraag het bij je verzekeraar na. En zo niet? Zie het dan als waardevolle investering voor jezelf en je kindje.
“Mijn wens is dat elke moeder haar zwangerschap de aandacht geeft die het verdient.”
— Ires